Wist je dat appels het slechte cholesterol verlagen en de hersenen gezond houden? Appels zijn rijk aan antioxidanten en vezels. Ook bevatten ze weinig calorieën en veel voedingsstoffen, de vezels verminderen bovendien je eetlust en houden de maag en darmen in optimale conditie.
Ideaal als je wilt afvallen of op je gewicht wilt letten.
Elk kind heeft talenten en elk kind is uniek. Waar we mee op moeten passen is dat we onze kind(eren) niet een bepaalde richting op moeten duwen. Om het zelfvertrouwen te vergroten van kinderen is het stimuleren van haar/zijn talent gewenst. Als je iets goed kan vind je het ook automatisch leuk. Waarom laten wij dan onze kinderen doen wat ze niet goed kunnen en dus niet leuk vinden.
Frambozen met pure chocolade heerlijk zoet en nog gezond en lekker ook, daar hou ik van ❤. Wist je dat er 17 bewezen voordelen van pure chocolade zijn? En dat frambozen een goede fruitsoort is voor vrouwen? Dat is 1 + 1 toch, en heren jullie mogen hier natuurlijk ook lekker van genieten. Zo zijn beide erg goed voor hart en bloedvaten en ondersteunen een stabiele bloedsuikerspiegel.