Wat een feest onderstaande donuts en natuurlijk superleuk om dit samen met je kind(eren) te maken. Over de voordelen van appels heb ik al een blog geschreven, deze kan je teruglezen op de website. Appels zijn gezond en erg lekker. Nu wil ik het graag hebben over fruit en het eten op zoโn manier presenteren dat het eten van fruit voor ieder een feest is, ook voor je kinderen.
Appels zijn gezond en erg lekker.
Wist je dat appels het slechte cholesterol verlagen en de hersenen gezond houden? Appels zijn rijk aan antioxidanten en vezels. Ook bevatten ze weinig calorieรซn en veel voedingsstoffen, de vezels verminderen bovendien je eetlust en houden de maag en darmen in optimale conditie.
Ideaal als je wilt afvallen of op je gewicht wilt letten.