Ontwikkelingsgericht werken binnen onderwijs en kinderopvang. Thema’s rondom een gezonde leefstijl.
In zowel het onderwijs als de kinderopvang staat de ontwikkeling van het kind centraal. Ontwikkelingsgericht werken is hierbij een krachtige benadering die inspeelt op de natuurlijke nieuwsgierigheid van kinderen. Het uitgangspunt is dat leren het beste plaatsvindt in een betekenisvolle context, waarin kinderen worden gestimuleerd om actief te ontdekken, samen te werken en hun talenten te ontplooien. Maar hoe geef je dit concreet vorm? En welke rol spelen onze les-, thema- en projectpakketten hierin? Wat is ontwikkelingsgericht werken? Ontwikkelingsgericht werken …
Lees meerHet doet er toe! De invloed van leerkrachten en pedagogisch medewerkers op een gezonde leefstijl van kinderen.
Vorige week schreef ik een blog over hoe ouders en verzorgers het eten van groente kunnen stimuleren bij hun kinderen. Daarin beloofde ik ook dat ik hier een blog over zou maken welke rol leerkrachten en pedagogisch medewerkers hierin hebben. Een gezonde leefstijl gaat verder dan alleen voeding, daarom heb ik besloten alle onderwerpen los van elkaar te koppelen en deze pijlers die wij met Foodies & Family nastreven in een aparte blog te gaan beschrijven. Vandaag beginnen wij met …
Lees meerHoe laat ik mijn kind meer groente eten?
Het kan soms een uitdaging zijn om kinderen enthousiast te maken over het eten van groente. Toch is het belangrijk, want groenten zitten boordevol voedingsstoffen die bijdragen aan de groei en ontwikkeling van je kind. In dit artikel delen we praktische tips om groente aantrekkelijker te maken, en leggen we uit hoe de voedingslessen van Foodies & Family leren kinderen van jongs af aan gezonde gewoontes aan. Maak het leuk en aantrekkelijk Kinderen worden vaak aangetrokken door kleuren en speelse …
Lees meer5 tips voor een gezonde lunchbox, inclusief recept!
De kerstvakantie is (helaas) alweer bijna om, maandag mogen de kinderen weer naar school toe. Naar school gaan, dat betekent ook de lunchboxen weer vullen. Een gezonde lunchbox samenstellen kan een uitdaging zijn, zeker als je iets voedzaams en lekkers wilt aanbieden dat ook aantrekkelijk is voor kinderen of jezelf. Een evenwichtige lunchbox bevat een mix van voedingsstoffen: eiwitten, vezels, gezonde vetten, en vitamines. Hier zijn wat inspirerende ideeën én een recept om je op weg te helpen. Tips voor …
Lees meerDe Oliebollen Tompouce: Een Verrassende Twist op een Oud-Hollandse Klassieker
Het einde van het jaar is in zicht, en dat betekent tijd voor oliebollen! Maar dit jaar pak je het anders aan. Maak kennis met de oliebollen tompouce: een speelse combinatie van twee Hollandse favorieten. Dit dessert is niet alleen een feest voor de smaakpapillen, maar ook een blikvanger op de tafel. Perfect voor Oud en Nieuw! Wat is een oliebollen tompouce? De traditionele oliebol krijgt een upgrade door hem om te toveren tot een luxe tompouce. Je stapelt luchtige …
Lees meer𝗢𝗻𝘁𝗽𝗿𝗶𝗸𝗸𝗲𝗹𝗲𝗻 𝗻𝗮 𝗱𝗲 𝗳𝗲𝗲𝘀𝘁𝗱𝗮𝗴𝗲𝗻: 𝘁𝗶𝗽𝘀 𝗼𝗺 𝘄𝗲𝗲𝗿 𝗿𝘂𝘀𝘁 𝘁𝗲𝗿𝘂𝗴 𝘁𝗲 𝘃𝗶𝗻𝗱𝗲𝗻
Vermoeid, rusteloos en soms letterlijk ziek… 🤮 niet omdat je teveel hebt gegeten of je hebt volgepropt met van alles. Alles wat je meemaakt en de ervaringen die je opdoet maken dat het druk is in je hoofd en je hele lijf. Dit kan de realiteit zijn tijdens of na drukke dagen. Bij jezelf en bij de kinderen. Natuurlijk niet het gezellige beeld wat je hebt bij de feestdagen, maar voor sommige kinderen (en ouders ook trouwens 😉 wel de …
Lees meerDe kerstvakantie is begonnen!
Het is zover! De kerstvakantie is begonnen! Voor velen van ons een tijd om even stil te staan, te genieten van de mensen om ons heen, en ons onder te dompelen in de magie van de feestdagen. In de kerstvakantie kan het twee kanten op. Buitenspelen wanneer het weer dat toelaat ❄️ al denk ik niet dat wij sneeuw gaan zien dit jaar, maar wie weet. Binnen zitten met een kaarsje aan hoort ook bij de kerstdagen, in ieder geval …
Lees meer4 tips om gezond de feestdagen door te komen met kinderen.
De feestdagen zijn een heerlijke tijd vol gezelligheid, familie en natuurlijk heel veel lekkere hapjes. Maar hoe zorg je ervoor dat je kinderen gezonde gewoontes aanleert tijdens deze periode van overvloed en gezelligheid. En lekkernijen? Voeding: genieten met mate 1. Eet kleurrijk en gevarieerd ⭐ Zorg voor een kleurrijk bord met veel groenten en fruit. Maak het aantrekkelijk voor kinderen door gezonde hapjes leuk te presenteren, zoals kerstboom-spiesjes met druiven, komkommer en rode paprika. ⭐ Betrek kinderen bij het bereiden …
Lees meerSinterklaas is in het land! Wat dit betekent voor kinderen?
Het is weer die tijd van het jaar! De tijd van spanning, liedjes, cadeautjes en natuurlijk… Sinterklaas! Voor veel kinderen is de aankomst van Sinterklaas één van de meest opwindende momenten van het jaar. De komst van de goedheiligman brengt een magische sfeer met zich mee die veel volwassenen ook nog steeds koesteren. Maar wat voor effect heeft dit spannende feest eigenlijk op kinderen? En hoe kunnen ouders, pedagogisch medewerkers en leraren hen hierin begeleiden? Om de feestvreugde compleet te …
Lees meerSinterklaas lekkernijen, te lekker om te laten staan!
Het Sinterklaasfeest is voor elk kind een hoogtepunt van het jaar! Is het niet vanwege de cadeautjes die erbij horen dan wel vanwege de heerlijke lekkernijen. Dat de kruidnoten tegenwoordig al vanaf september al in de winkels ligt maakt de verleiding vaak alleen nog maar groter! Niets mis met zo nu en dan genieten van heerlijke kruidnoten of een stukje taai taai maar hoeveel suiker bevatten de lekkernijen eigenlijk? En is dat niet allemaal alleen maar ongezond? Zolang er met mate …
Lees meerDe noodzaak van voedsel-educatie voor kinderen. Waarom gezonde eetgewoonten verslechteren na het vierde jaar.
Onlangs in het nieuws: het eetgedrag van kinderen gaat na het vierde levensjaar vaak bergafwaarts. Waar baby’s en peuters nog voornamelijk gezonde voeding zoals groente, fruit en volkorenproducten binnenkrijgen, laat onderzoek van het Voedingscentrum, het RIVM en het CBS zien dat deze gewoonten verslechteren zodra kinderen naar de basisschool gaan. Naarmate kinderen ouder worden, en vooral tijdens hun tienerjaren, worden snacks en suikerhoudende dranken een belangrijkere energiebron, terwijl essentiële voedingsmiddelen zoals fruit, brood, vis en zuivel achterwege blijven. Dit baart veel …
Lees meerEerste hulp bij Sinterklaas snacks!
De eerste aflevering van het sinterklaasjournaal was weer een feit deze avond. Vol spanning werd hier thuis gekeken naar wat de pieten te melden hadden en natuurlijk gaat het alweer mis. De tijd leert ons echter dat alles ook weer goedkomt en op tijd opgelost wordt. Daarom is het tijd om ons klaar te maken voor de intocht aankomende zaterdag (16-11-2024) 🥳 Heb jij geen inspiratie? Of geen tijd om alles uit te denken? Maar wil je toch, samen met …
Lees meerPopulaire artikelen
-
-
Van levensgenieter naar mijn emoties weg eten en zwaar overgewicht.
-
Van levensgenieter naar mijn emoties weg eten en zwaar overgewicht (deel 2)
-
Het is een kwestie van mindset… Ja dat is makkelijk zeg!
-
Ontwikkelingsgericht werken binnen onderwijs en kinderopvang. Thema’s rondom een gezonde leefstijl.
-
Kruidnoot pannenkoeken
-
Download nu onze gratis kerst-special!
